Si el procesador es 775 no tendrás problemas para encontrar placas, si es 478 ya está más complicado, y no vale la pena... tendrías que cambiar placa, procesador y ram.
No perderías nada del disco duro.
Pero vamos, si a ti te va bien y simplemente el sonido está un poco flojo, yo lo dejaría así y pondría una tarjeta de sonido pci o incluso una USB (están tiradas de precio) y así vas tirando hasta que pete del todo la placa (pueden pasar dias o años no se puede preveer)